Selecteer een pagina

Welkom bij de Go For Healthy FoodBlog

Beet De Burger

BEET DE BURGER. Ja ja, bietenburgers! Geloof het of niet. Ze zijn echt lekker. Je proeft de verse kruiden heel goed en de biet is totaal niet overheersend. Het is een smaakvolle en zachte burger. Een goed alternatief om geen vlees te eten, je groente naar...

Waarom is de maandag zo ruk?

“Monday bloody monday" Waarom het maandag gevoel toch zo ruk? Ik ging op onderzoek uit en kwam op 6 wettenschappelijke redenen. Ik werd veel te vroeg wakker. De maandag is voor mij helemaal niet ruk. Ik ben namelijk altijd lekker vrij. Me-time! Lekker...

Maak je cannelonni lekker zelf!

  Maak lekker zelf je Cannelloni! Zelfgemaakte cannelloni van volkoren lasagne bladen. Deze lekkere ovenschotel bevat veel eiwitten en is erg smaakvol. Ideaal voor na het sporten of gewoon een gezonde avondmaaltijd. In deze grouwe dagen hebben we wel...

Simpele Bieten & Makreel Salade

Makreel & rode bieten salade. Hehe, tijd om even op adem te komen na al die lekkernijen afgelopen dagen. Tijd om het lichaam te voorzien van vitamientjes. Back to basic, who is with me?! Ik heb een lichte maar lekkere salade voor jullie in elkaar...

2018 start met een Challenge

31 dagen challenge! Allereerst happy New Year maak er een mooi 2018 van! New year, new me.. nee! Daar geloof ik niet in. Wil je iets veranderen? Kan het ter plekke. Gewoon doen. Toevallig zag ik een leuke challenge voorbij komen van het merk “Gymschark"....

Mooie ervaring Luis & Anne 6 weken traject

Ervaringen Anne & Luis: 6 weken traject Luis en Anne hebben net hun 6 weken traject afgerond. In de eindevaluatie zeiden ze zoveel mooie dingen dat ik besloot er een blog over te schrijven. Even voorstellen: Anne en Luis Anne en Luis, een jong stel dat...

Herfst Stoofpotje

Herfst! Ouch! HET gure en natte seizoen is er weer. Tijd om je rubberen lieslaarzen en dikke truien uit de kast te pakken. Behang je bank met dikke plaids en steek de kaarsjes maar aan. Iemand al geprobeerd om te lopen in de regen met een paraplu? Nou die...

Sinterklaas speculaas muffins

Speculaas muffins met de wortel van sinterklaas! Naast regen, wind en kou heeft de herfst nog andere voordelen. Namelijk het sinterklaasfeest! Leuk voor kids maar ook zeker leuk voor de volwassenen. Zet eens wat lekkers op tafel in thema: probeer deze...

Amandel & cacao cake

December Amandel- choco cake De wintertijd is ingegaan, dat betekend dat je nu schaamteloos naar je favo kerstliedjes mag luisteren. Laat Wham en Mariah maar brullen! Alles voor sinterklaas ligt al in de schappen en om heel eerlijk te zijn heb ik mijn...

Happy Halloween Platter

Happy halloween platter Halloween : Het geestige griezelfeest In tegenstelling tot wat iedereen denkt is Halloween van origine géén Amerikaans feest! Halloween is afgeleid van Hallow Even (Hallow-e'en), oftewel All Hallows Eve: de avond voor het Katholieke...

Courgette rolletjes

Vega courgette roosjes Een paar dagen per week eet ik vegetarisch, dat wil zeggen geen vlees. Wel eieren ;). Vandaag is het weer zo’n dag. En laat het nou net “Blog-dag” zijn vandaag, dus jullie kunnen er lekker van mee genieten. Vandaag maak ik courgette...

Choco cake met een Twist

Semi gezonde chococake. Hoezo semi gezond? Tja, ik had zin om eens een keer iets anders te doen. Wat is er niet gezond aan? Eigenlijk alleen 2 zakjes vanille suiker en de geraspte witte chocolade bovenop. Die kan je natuurlijk ook weglaten. Wat is er wel...

Blog workshop

Workshop Ontbijt &  Diner. Afgelopen vrijdag had ik een leuke workshop met gezellige 3 dames. Ze kozen voor het onderwerp Ontbijt en Diner. We hebben in overleg gekozen voor 2 gemakkelijke ontbijtjes en 4 diner recepten. De ontbijtjes zijn ook te eten...

Classic banana protein peanutbutter pancake

Classic banana, protein, peanutbutter pancake. De bananen pannenkoekjes met havermout, wie kent ze nog niet? Ik denk iedereen wel. Er bestaan verschillende varianten van. Ook ikzelf varieer weleens met de ingrediënten en toppings. Maar deze pannenkoek is...

Workshops

Hi there!! De eerste workshops staan ingepland .   Komt dat eeuwige bananen brood je de neus uit? Klaar met het sabbelen op een tomaat als avond snack? Snap ik! Laat je inspireren door nieuwe ontbijt- en diner ideeën. Kies voor de workshop "ontbijt...

Crispy chicken van spelthavermout met veggie-dip

Snacktime! Het leek mij wel eens leuk om een lekkere maar gezonde snack te maken voor jullie. Mijn verjaardag komt eraan. Hapjes maken is iets waar ik dagen van te voren mee bezig kan zijn. Het moet lekker, snel en origineel zijn. Nou, ik ben erg blij met...

Pasta

Hi Foodies, Vandaag eten we pasta met een lekkere gezonde saus. Deze pasta is alleen nét even wat anders. Volkoren pasta is een goede bron van koolhydraten. Voor koolhydraten hoef je echt niet bang te zijn, je hebt ze juist nodig. Zelfs wanneer je doel...

Chocoloco

Zo simpel maar o zo lekker! Aardbeien in chocolade. Het is een heel simpel recept. Let op, komt ie; • Men nemen een reep chocolade naar keuze. Aangezien ik voor de gezonde versie ging, koos ik pure chocolade van 90% cacao. • Smelt het om au bain marie...

volg GOFORHEALTHY

Home     wie ben ik     workshops     blog     contact

Pin It on Pinterest

Share This