door Nicole | jan 8, 2018 | Blog
“Monday bloody monday” Waarom het maandag gevoel toch zo ruk? Ik ging op onderzoek uit en kwam op 6 wettenschappelijke redenen. Ik werd veel te vroeg wakker. De maandag is voor mij helemaal niet ruk. Ik ben namelijk altijd lekker vrij. Me-time! Lekker sporten,... 
door Nicole | jan 4, 2018 | Diner
Maak lekker zelf je Cannelloni! Zelfgemaakte cannelloni van volkoren lasagne bladen. Deze lekkere ovenschotel bevat veel eiwitten en is erg smaakvol. Ideaal voor na het sporten of gewoon een gezonde avondmaaltijd. In deze grouwe dagen hebben we wel behoefte aan een... 
door Nicole | jan 3, 2018 | Blog
Makreel & rode bieten salade. Hehe, tijd om even op adem te komen na al die lekkernijen afgelopen dagen. Tijd om het lichaam te voorzien van vitamientjes. Back to basic, who is with me?! Ik heb een lichte maar lekkere salade voor jullie in elkaar geflanst. Simpel... 
door Nicole | jan 2, 2018 | Blog
31 dagen challenge! Allereerst happy New Year maak er een mooi 2018 van! New year, new me.. nee! Daar geloof ik niet in. Wil je iets veranderen? Kan het ter plekke. Gewoon doen. Toevallig zag ik een leuke challenge voorbij komen van het merk “Gymschark”. De... 
door Nicole | dec 18, 2017 | Blog
Ervaringen Anne & Luis: 6 weken traject Luis en Anne hebben net hun 6 weken traject afgerond. In de eindevaluatie zeiden ze zoveel mooie dingen dat ik besloot er een blog over te schrijven. Even voorstellen: Anne en Luis Anne en Luis, een jong stel dat samenwoont...
Recente reacties